| 足は第2の心臓 |
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外反母趾は、全身の健康状態にまで悪い影響を及ぼすことをご存知ですか? |
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「足は第2の心臓」とよく言われますね。
つまり、歩行などにより足の筋肉を動かすことで、心臓から送られてきた血液を上半身に送り返そうとする、言わば、足はポンプの働きをするのです。 |
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ところが、足を窮屈な靴などで締め付けていると、ポンプの働きがうまくいかなくなります。 |
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その結果、全身の血行が悪くなり、肩こり、腰の痛み、頭痛、身体がだるいなど、多くの不定愁訴を引き起こしやすくなるというわけです。若い女性に多い冷え性も、外反母趾に関係することが多いのではないでしょうか... |
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外反母趾は足先だけの問題と考えて、相当痛み出すまで放っておく人が多いようです。
でも、前述のとおり、こんなにも多くの全身症状の原因になっているのです。外反母趾を改善することが、全身の健康状態の改善にもつながると言えますね。 |
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レクティをよーく見てください。ポイントは、足指が接する部分にある2本の突起。
これが足の筋肉を適度にストレッチさせることにより、靴で締め付けられた足を緊張状態から解き放し、外反母趾を改善するだけでなく、血行をも改善し、さらには不定愁訴にも良い影響を与える可能性が高いのです。 |
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